Sophro Analyste
à Billère (64)

“Me connaitre, me déployer et révéler qui je suis“

Ressentir, Comprendre, libérer et Agir.
Faire des liens entre les évènements, défaire les liens de la dépendance !
Lâcher-Prise et sourire à la Vie

Par l’écoute de son corps et de ses émotions, par un questionnement sans jugement, par la méditation, la respiration consciente et la compréhension des processus intérieurs, le calme mental et la sensibilité corporelle se développent. L’objectif est d’éveiller l’observateur conscient en soi : je me vois penser ou agir et je comprends en quoi je fonctionne ainsi. Je peux accueillir que les autres sont des miroirs de ce que je porte en moi et que partout la Vie me reflète ce que j’ ai à mettre en paix ou réaligner dans ma vie.